Как пережить детсадовские болячки весной? Советы, секреты и опыт мам!

Девочки , очень нужен совет ,ибо я уже задолбалась. Ребенок ходит с конца лета в сад. Я знаю и понимаю ,что весна похлеще осени в плане простуд, организм за зиму устал, солнце мало итд. Но начиная с конца января мы всей семьёй просто без продыху болеем. Сын ходит в сад4-5 дней и больничный. За сыном ,естественно, я болею ,потом муж и по новой. Я уже не знаю что выпить или кому молиться ,чтоб это прекратилось,а впереди март,самый отвратительный по погоде и эпидемиологии 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😭 может у кого-то было так же? Или есть секреты как это пережить? Я ,видимо, вообще старая для всех этих детсадовских болячек , у меня организм сыпиться ,как аварийный дом