Как убрать низ живота без диет? Советы мамочек
Девочки, кто понимает, как убрать низ живота?
Худеть не хочу. Спорт есть. Питаюсь с погрешностями, но по жизни приемлемо. И в целом все в себе устраивает, но этот жирок внизу живота.. портит мне качество жизни 😁 Причем натощак все хорошо, да и после завтрака. А вот к вечеру 🤦♀️
Подумала может попробовать lpg или висцеральный массаж. Больше мыслей нет на эту тему.
Важно упомянуть, что до родов он тоже был, это моя проблемная зона и боль по жизни
Комментарии
Массаж не уберет сам живот. Вода уйдет с этого места и будет казаться, что живот ушел и обьемы. Но через пару недель (может и раньше) опять будет тоже самое.
Правильные упражнения на пресс должны быть (именно на низ живота) и питание.
Обруч хулахуп и внутрь я насыпала перловку) можно горох/фасоль
Обруч получается с утяжелением и за месяц (если каждый день по 10 минут крутить ) уйдет живот очень хорошо
Тазовое дно качать