Панические атаки длительностью час и больше: ощущения, симптомы, опыт и советы. У кого так было?
Девочки, у кого бывают длительные панические атаки ( час и более) , как проявляются ? Есть ли ощущение , что все как во сне , притупляется слух , зрение , а тело будто под анестезией , снижается чувствительность?
melliisa·
Мама сына (5 лет)
Нет, просто состояние страха, и не знаешь куда себя деть, но зрение/слух не притупляется. Просто невозможно на чем то сфокусировать внимание.
Екатерина·
Ага,дериализация плюс физические шутки неприятные
Оксана··
Мама двоих (младенец)
А тоже есть ощущение будто кожа под анестезией ? Мылась в душе , там началась атака , они сейчас у меня длительные и я просто не ощущала толком мочалку , как во сне ощущения 🫠пока еще это не прошло , лежу отхожу
Оксана··
Мама двоих (младенец)
И есть ли спутанность мыслей ? Будто туман в голове
Екатерина··
про кожу вот не помню такого,у меня шарашило чуть по-другому,больше в давление/головокрудение,спутанность сознания
Алина Мекиладзе·
Мама сына (3 года)
Сама паническая атака это пик,пульс шарашит и в моменте дикий страх умереть,то что вы описываете это уже бонус так сказать,генерализированное тревожное расстройство,все что вы описываете у меня присутствовало и без па,то есть состояние было либо деперсонализации и как по голове дали кирпичом,либо паническая атака.Если еще не пьете антидепрессанты,рассмотрите этот вариант.Я после ад и терапии у психолога-психиатра жить начала
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Честно говоря очень их боюсь и пока стараюсь без них вывезти 😔рассматриваю их как крайний вариант
Алина Мекиладзе··
Мама сына (3 года)
зря,сейчас препаратов куча мягких,я прям выдохнула когда мне подобрели терапию