Как избавиться от газов и запоров в 1 триместре беременности: эффективные способы и советы!
Девочки, поделитесь действенными способами, которые спасали от газов и запоров в 1 триместре.
Запись из каналаБеременностьДевочки, поделитесь действенными способами, которые спасали от газов и запоров в 1 триместре.
Maktiina·
Послушаю++
Людмила·
В ожидании первенца
Только большое потребление клетчатки в виде овощей 🙏🏼
Свечки и микролакс и т.п. не пробовала
Марина·
В ожидании первенца
Подружка сказала что хорошо помогает киви с кожурой, но меня пока не взял как и многое другое
Марина··
В ожидании первенца
@anna.dosh да, в интернете пишут что кожура усиливает слабительный эффект. Я режу на кусочки и ем, так легче
Anna··
В ожидании первенца
попробую. Спасибо 🙏
ana_bell_··
В ожидании первенца
я брала специально мягкие и резала потоньше, зашло
Но быстро надоело, и эффекта особо не заметила
Кофе с молоком мне заходит больше)
Zi2·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Мне помогает только свекла
Zi2·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Вкусный салат можно сделать ( надоедает одну свеклу есть): свеклу на терке, соленый огурец кубиком , 1 зубчик чеснока , чуть-чуть соли и заправить маслом или майонезом
Anna··
В ожидании первенца
Интересный рецепт.
Завтра буду тестить. Спасибо 🙏
Яна·
В ожидании первенца
Ела да и сейчас ем по 2 киви(без кожуры правда) , сухофрукты помогают , свекла- но как то на мне долго работала она 😂
Салаты овощные с маслом, вода Донат - наливаю немного газы выпускаю вилкой мешаю , если совсем худо прям ну никак не идет- дюфалак 😂
Lana·
Мама дочки-младенца
Эспумизан
Феня ·
От запора помогло наладить питьевой режим. Стала пить больше воды. Именно воды, а не чаи кофеи