hetaera_tais
Мария·Мама дочки (10 лет)
Сон для слабаков? Лучше спать, но что делать, если сон не для меня? Советы!
Лучше бы я грустно легла спать, но сон для слабаков 😅
28.02.2025
12
Комментарии
Если не пить кофе, то рубит спать в 23.30 просто безбожно, невозможно тусить до 2 как обычно. Неделю наверно не пью, и спать стала ложиться в 23.30, обычно до часа-двух «для себя жила»😅 но самочувствие важнее
01.03.2025 Нравится Ответить
Катя, я во второй половине не пью кофе, да и в первой не литрами. У меня нервное 😅
01.03.2025 Нравится Ответить
Меня рубит часов в 9, но в это время лечь не получается
01.03.2025 Нравится Ответить
@hetaera_tais, так и я пила 2 кружки утром только. До детей много прям пила, ну и режим был до 2 не спать. Стало интересно если вообще не буду пить отразится как-то или нет, оказывается что спать раньше стала ложиться, мне нравится) но долго не хотела от кофе отказываться, видимо сейчас выпила свое, не хочется больше горечи.
01.03.2025 Нравится Ответить
Я перешла на какой то новый уровень!
С радостью ложусь спать пораньше , чтобы утром , выспавшись , было время в тишине ☺️