Похудела на 7 кг за месяц: мой опыт, йога, фейслифтинг, отказ от сахара и сон

Месяц спустя -7 кг
В этот раз прям сложно было запускать процесс, но всё наладилось, подключила йогу, фейслифтинг, отказ от сахара,чая,кофе, пищевого мусора,питевой режим, здоровый сон по 8 часов ну и конечно же дефицит калорий😉Всем здоровья 😉