tanya_mataeva
татьяна
Какие упражнения после кесарева через 2 месяца: можно ли бегать, поднимать ноги? Список для похудения
Какие упражнения можно делать через два месяца после кесарева?
Бегать можно?😅
Ноги поднимать можно? Вообще , напишите список упражнений пожалуйста, хочу сбросить вес ( дефицит калорий присутствует) хожу много, в день от 7тыся шагов, в среднем 10тысяч)
Бегать можно?😅
Ноги поднимать можно? Вообще , напишите список упражнений пожалуйста, хочу сбросить вес ( дефицит калорий присутствует) хожу много, в день от 7тыся шагов, в среднем 10тысяч)
28.02.2025
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
_tanya_sh_
@tanya_mataeva и я через неделю на работу пошла, 2 кс. Сейчас месяц прошел, мне хочется уже что то начать делать, а то пузо висит.
28.02.2025 Нравится Ответить
miss_lina
@tanya_mataeva, 4 КС, Карл, 4😳🙈 вы что терминатор😂 низкий поклон, крепкого здоровья вам🤗
28.02.2025 Нравится Ответить
zizioz
Ноги можно поднимать без фанатизма, зарядку делать, ходить много (10 тысяч-мало)
28.02.2025 Нравится Ответить
tanya_mataeva
У нас ходить не где, да и сын не дает, на улицу выходим на полтора часа максимум, а там крики да оры, не любит он гулять что то😂
28.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Исходя из своего опыта, то месяц ходила сгибаясь, все повороты на бок или встать с кровати были очень болезненны)
Но может у Вас так не будет)