Реально ли заниматься в тренажерном зале без тренера? У кого был такой опыт?

Question

persona grata · Answer

@sarah......, @son2020, @cool.s-elena, @roza_240318, @aifralina, @albia, спасибо, девочки 🌹
Доплатила за тренера

Альбина · Answer

Если владеть правильной техникой упражнений, иметь дисциплину и правильно питаться то реально. Если нет никаких знаний то лучше первое время с тренером

Zarina · Answer

я приобретала программу тренировок для зала и тренила сама. нужно больше концентрации и видеть себя со стороны, чуть больше времени и мотивация чисто от себя. в остальном это реально. с тренером тоже занималась, но, он был никакой 🤷

persona grata · Answer

Подскажите, плиз, у кого брали?

Zarina · Answer

@momoftheking это было до беременности ещё и в родном городе, даже не помню у кого именно 🙈

Dorya · Answer

Я тренила и с и без. Конечно тренкр важен. Но копец дорогое удовольствие.  Мой мастер по манику сколько лет тренит по ютубу.  По возвращению в зал. Я буду пробовать тоже по ютубу

persona grata · Answer

Вот я тоже думала попробовать без тренера по ютубу, жалеть себя я точно не буду))

Dorya · Answer

@momoftheking счс я треню дома по приложению kolsa, просто Настя май лав.

persona grata · Answer

@roza_240318, она мне тоже нравится)) но вчера я купила абонемент🙈

Елена · Answer

Зря потратите деньги и время. Берите тренера хотябы на месяца 3,запоминайте тренировки и потом уже сами.

Елена · Answer

Я брала с тренером и без,без тренера вы будете себя жалеть,сокращать тренировки и тд. А вот тренер безжалостный и по питанию подскажет,зато результат будет виден.

Son 💙 · Answer

Толку без него не будет

Сара · Answer

Мне кажется толку не будет от занятий

Лучший комментарий

Комментарии