Малыш спит по 30-40 минут днем: как наладить сон при 4 дневных снах и коротких ВБ? Советы!

Подскажите, пожалуйста, может было так у кого и что делали.
У сына 4 сна днем🤦🏻‍♀️ вб 1:40 - 1:50, и спит минут по 30-40. Пыталась и продлевать сон, не всегда получается, а если и получается, и он поспит полтора-два часа, то все равно начинает меньше, чем через 2 часа капризничать, пока не уложу спать.
Пыталась продлевать вб, отвлекала как могла, чтобы не капризничал, но все равно больше, чем обычно не спит.
Просыпается в 8 утра +-, спать ложится в промежутке с 20:30 до 21:30. Но уйти в ночь, тоже прям проблема, он еще раза 3-4 вошкается и просыпается, приходится постоянно смотреть, чтобы не пропустить момент, ибо если он завошкался и поднял голову, то все, есть вероятность, что проснулся надолго. За ночь просыпается 5-7 раз, ни днем толком ничего не сделать, ни ночью не передохнуть😐