Как узнать про дефицит витамина Д дешевле, чем за 16 тысяч? Советы и альтернативы дорогим анализам

Question

Это что за грабеж? 🫣
Некоторые говорят прежде чем пить витамины -сдайте на дефицит. Прошу прощения, вы цены видели на этот роскошь???? Как простому смертному узнать,чего не хватает его организму? Или я не то смотрю? Не то ищу? Это в КДЛ.

Я лучше на эти 16 тыс куплю 33 кг говядины,либо красную рыбу. Либо ну незнаю… у меня зарплата была 24 тыс. До декрета правда.

Как то можно подешевле узнать есть дефицит витамина Д или нет? Хотя бы.

Алина · Answer

Жирорастворимый Витамин Д3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral=2589412522
Очень хорошая усвояемость, укрепление иммунитета и повышение сил и энергии
Принимать 2 р по полпипетки , так как в одной капле всего 200ме. Во время жирного белкового завтрака и до 12.00

Татьяна · Answer

На витамин Д можно в поликлинике бесплатно сдать

LilyaS · Answer

Сдавать другие анализы и смотреть косвенные признаки

Лиза · Answer

Нужен только вит д( с остальными все понятно

Юлия · Answer

Мне понравился расширенный чек ап  в кдл, все необходимые анализы для меня за 7100 еще и -25% по карте и промокоду всегда делаю. Сдавайте анализы по жалобам, зачем сразу все?

Лиза · Answer

Я искала вит д😬 просто от цен немного в шоке

Юлия · Answer

@liza.anna, да, жить последнее время дорого стало. Сейчас тоже наткнулась на комплекс щитовидной железы за почти 5 тр., а 3 года назад я сдавала его за 1200🤦‍♀️

Рената · Answer

Сдайте на железодефицитную  анемию (ферритин, трансферин, сывороточное железо), есть комплекс тоже на анемию называется вроде. Туда могут входить ещё витамины группы В (фолиевая, В12)
+Витамин Д.
Не дороже 5 тыс выходит

Лиза · Answer

Мне нужен только Вит д( железо и ферритин в норме.

Рената · Answer

@liza.anna аа, ну вот да... цены конечно оставляет желать лучшего 🫠

Ольга · Answer

Сдавала пару раз на дефицит витамина д, всегда искала акции (и находила). Один витамин чаще 1500, а на 5, например, за 1700

Евгения · Answer

А вы ценник на аллергию? На эти панели ? Дешевле не болеть )

🌕 · Answer

И не жить 🤣

Лиза · Answer

@la_la_lu, это точно

Лиза · Answer

Не зря говорят меньше знаешь крепче спишь 😂

Екатерина · Answer

Анализ на витамины  особенно водорастворимые практически бессмысленные  кроме отдельных ( но там будет явная клиника), вы никогда не узнаете точных цифр , их концентрация меняется в течении дня и зависит от многих факторов, кричат обычно сдать на дефициты люди которые некомпетентны совсем.

Лиза · Answer

А если жесткий дефецит ? По анализам наверное будет понятно ?

Екатерина · Answer

@liza.anna, будет понятно , но на эти деньги правда лучше купить упаковку хорошего поливитаминного комплекса и пропить их , пользы больше будет, передоза не будет , лишнее с мочей выйдет.Если есть жалобы на самочувствие то тут другой подход немного должен быть отталкиваясь именно от состояния.

Алина · Answer

@19katya9797.97, по поводу витаминных комплексов полностью согласна, здесь самостоятельно можно по самочувствию понять что важна дотация с помощью бадов. Например есть классный комплекс который я сам пью https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?referral=2589412522
Разделен на Утро-для бодрости и сил💪🏻, Вечер- на расслабление и спокойный сон 💤

🌕 · Answer

Да, это реально так дорого стоит. И это ужас 🥲 меня радуют всегда эти комментарии "сдайте на дефициты". Реально? А мы не знали. Но есть люди, у которых это полбюджета месячного на себя и ребёнка

🌕 · Answer

Это у нас если сдавать 🙈 Боже

Лиза · Answer

@la_la_lu, а*уеть,извините.

Динара · Answer

На витамин Д отдельный анализ есть. А так да, анализы на витамины всегда дорогие были 😩

Даша · Answer

@liza.anna,

Даша · Answer

@liza.anna,

Лиза · Answer

@vde, ну вот хотя бы… я незнаю как этот анализ называется. Просто зашла взглянуть(

:) · Answer

А и незачем просто так сдавать. Если только терапевт направит на определенный витамин. Мысль лучше купить хорошие продукты правильная

Лиза · Answer

Да вот как раз врач и посоветовал проверить. Я искала вит д и офигела от цен (

:) · Answer

@liza.anna, есть отдельно Вит Д

Лиза · Answer

@enniem, да,ниже скинули ,спасибо

Как узнать про дефицит витамина Д дешевле, чем за 16 тысяч? Советы и альтернативы дорогим анализам

Лучший комментарий

Комментарии