Почему я узнала о йоге только в 40? Моя спина в восторге!

Question

Нет, вы скажите, почему я о йоге узнала почти в 40 лет? Господи божечки, моя спина никогда не была такой благодарной.

Avitolog · Answer

@anna___che, подскажите это где такое?

Anna · Answer

Я ходила в акро стрейч

Екатерина · Answer

И я только что с йоги) спустя 3 года тотального отсутствия физ нагрузки )

Татьяна · Answer

Вот у меня примерно тоже самое

Anna · Answer

Есть йога, а еще есть «королевская осанка» для спины это еще круче чем йога, но я впервые занятия выползала со слезами от туда 😁

Anna · Answer

@likaboo, сначала это были слезы боли. А недельки через две- да, уже слезы счастья. 
Эти упражнения решили мою многолетнюю проблему))

Татьяна · Answer

@anna___che, вот мне от йоги стало легче держать осанку, хотя это ой как не просто с грудью d)

Лилия · Answer

@anna___che, как же это здорово 😊 
Вот и очередная мотивация заниматься собой!

Мари · Answer

Обожаю йогу. Но пока нельзя ходить из за спины

Фарида · Answer

Может я что-то не так делаю 😅но я засыпаю на ней. Ты куда ходишь, Менделееф? Я нашла себя на кросс фите😆

Фарида · Answer

@bild-2013, у меня с самодисциплиной не очень😁мне нужен кнут

Irina · Answer

Моя поясница тоже молит о помощи 😁 чем она полезна для спины? Как у вас на фото я потом не разогнусь @bild-2013, 😁 есть что попроще и чтобы была как маслом смазана легко сворачивалась без скрипа?😁😁

Татьяна · Answer

@mama_maman1, я тоже как потертое седло, но получилось ногу поднять 😁

Мама в кубе 👦🏻👧🏼👧🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ · Answer

Значит вы созданы для нее , вот я ее не понимаю, я понимаю подвижный отдых 😀 я однажды пошла на йогу и уснула , потом услышала что я хрюкнула когда засыпала 😀 вот мы с девками ржали , как хорошо что я не одна была такая

Татьяна · Answer

А у меня наоборот проблемы с прыганием 😁, а тут прям кайф. Но и наугрузка хорошая. Каждому свое)

Почему я узнала о йоге только в 40? Моя спина в восторге!

Лучший комментарий

Комментарии