Перхоть или себорейный дерматит? Советы и средства для борьбы: что делать и как улучшить состояние?

Девушки, доброе утро!)
Подскажите, пожалуйста, посоветуйте, что делать!? На голове появилась то ли перхоть, то ли себорейный дерматит, какими средствами это все убирать или улучшить ситуацию?