Магний для спокойствия: отзывы тех, кто пробовал, помогает ли от раздражительности?

Спасибо)

Не совсем подходящая форма для нервной системы. Эта форма для решения проблем со стулом. Соответственно он слабит. Рассмотрите глицинат или хелат

@danilovaaa не заметила изменения со стулом, но судороги ушли это да и сон стал более крепким, спала я по 3-4 часа в сутки и стала менее раздражительная. Это чисто мои ощущения.
За совет спасибо, следующее рассмотрю что-то из рекомендаций.