Как быстро восстановить силы? Посоветуйте лучшие способы для снятия усталости и перезагрузки!

Я очень часто ловлю себя на мысли, что я устала. А так часто хочется просто уехать, чтоб восстановить силы. Как вы восстанавливаете силы ?