Во сколько укладывать спать годовалого ребенка: норма сна, режим, советы, если дочка встает рано?

Все отлично. Постепенно будете уходить в сон в 20.00. А потом позднее еще. У нас так было.

Я бы уложила с 11 -30 до 14 сон. И в 19 в ночь

Я бы попробовала сдвинуть дневной сон на попозже

если собираетесь в д.с советую сдвинуть дневной сон на 12 часов, у меня так. Вечером кладу спать в 20.00. Иногда сразу засыпает, бывает и до 22 возится. Утром просыпается с 8.30- 9.30 смотря во сколько вечером легла

В целом у вас все нормально по количеству сна. Дневной сон только уж очень рано, но если всем комфортно, то какая разница. Ну а так логичнее сдвигать дневной сон ближе к режиму детского сада. Особенно если собираетесь туда пойти. В яслях (с 2 до 3), сон дневной где-то с 12.30/13 до 15 примерно.

До 2х лет тоже так рано спать ложился, никак не получалось ночь подвинуть
Но мне кажется вам надо дневной сон сдвинуть, либо будить с утреннего сна и укладывать на второй

Нет норм, кроме вашего общего комфорта, если вам так удобно то зачем что-то двигать и заставлять ребёнка стрессовать, а если не удобно двигайте исходя из своего чувства правильности, все таблицы это закос под робота а не жизнь 😄

У нас режим постоянно двигается,советуют чтобы были до сна и после сна до нового сна равные промежутки бодрствования,но опять же подстраивать всех детей под одно,не думаю что правильно

Отлично ,как раз выработка мелатонина начинается,если спит ночь нормально то почему нет,правда малый период бодрствования у Вас первый а так все врачи советуют до 9 ложится ,но каждый ребёнок индивидуален,поэтому спорно

Вам бы сдвигать сон на попозже … постепенно, прибавляя по 20/30 мин