Кучу способов перепробовала, но самым действенным оказался маммолайн. Пью его за несколько дней до кд и пока они не закончатся. Стали значительно лучше. Я бы посоветовала, но лучше у своего гинеколога дополнительно проконсультироваться
@nasty.visha тогда таблы в помощь. Начните с травяных мочегонок. А так увидите. Но на ночь не ешьте все таки много соленого. Молочное вроде тоже не советуют