Намажьте уплотнения медом и сверху Приложите отварной лист капусты . На ночь. К утру груди будут и мягкие и уплотнения и следа не будет. Проверено на себе. Я руки поднять не могла от болей от уплотнений
У всех наверное по разному, я в первые дни 3 раза сцеживалась, потом с каждым днём сокращалось 2 раза в день, потом 1 раз в день. Полностью ушло только спустя 10 дней примерно. Сцеживайтесь только до облегчения, делайте массаж перед этим, что бы комки убрать.
@hithere0880, да в первый день до облегчения , не надо до полного опустошения , второй день уже меньше , чем первый день , третий половина уже , в 4 день чуть сцедила уже легче , пятый день уже не сцеживала , потому что не беспокоило , да они наполнились ,но не болели , так и прошло