УЗИ и остеопат: слабоваты мышцы спины и зажаты руки у девочки, какие упражнения делать?

Дошли уже до узи и остеопата💪🏼

Все хорошо!
Единственное, мышцы спины слабоваты, зажаты руки.
А так, просто такой период.

Очень она как-то неловко крутила мою девочку. Но как специалист знаю неплохой в целом, но есть с чем не соглашусь одновременно.

Из советов разве что, поглаживания окей, а дальше…
1. Спиной к себе и поднимать корпус
2. Делать самолетик, чтоб ноги запрокидывала
3. Руками делать движение а-ля плывет по воде
4. Взять подмышки и легкую вибрацию на расслабление аккуратно сделать

Ну как то все фифти фифти…по идее такие упражнения как раз не рекомендуют делать
Как-то 🤷🏻‍♀️