Как давать витамин Д детям в саду и дома: вопросы и график приема

Прекрасного дня всем🌹
Как вы даете витамин Д детям, которые завтракают в саду?
Сын завтракает дома, а дочь в садике, вечером забираю в 16-17 часов, можно в это время?