11--22
Анастасия
Похудела за полтора месяца: результаты ПП и резинки, талия минус 4 см, делюсь успехом!
Прошло полтора месяца (13.01-28.02)
-4,5кг
талия -4см
ноги-2см
попа наоборот +2см
Пп+ резинка
Я довольна результатом 😌
28.02.2025
5
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
полтора месяца занимаюсь, думала, что будет попозже проще, но нет. Поэтому пока занимаюсь по одной и той же тренировке , пока совсем легко не станет
ссылка
28.02.2025 Нравится Ответить
У меня с 20.01 по 28.02 -3,2, низкоуглеводная диета и степпер, редко флай йога
28.02.2025 Нравится Ответить
Ну значит ошиблась, исправлю сейчас, спасибо)думала, что сегодня 1 марта 😂
28.02.2025 Нравится Ответить
@11--22 я уже испугалась, думала всё 🙆 потерялась в днях 😁
28.02.2025 Нравится Ответить
Какие упражнения делаете?