Девочки, как наладить сон? Не сплю почти совсем, раздражает, чешусь! Что делать?
Девочки, как у вас дела со сном?
У меня отсутствует почти, сплю часа 3 суммарно за ночь. Все раздражет, не дай Бог попадётся крошка в кровати... вся чешусь, бешусь, ужас вообще
Днем отрубаюсь с ребенком на 2ч, хоть это спасает.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже бессоница была последний месяц перед родами)думаю, что это организм готовит нас к бессонным ночам 😁
У меня кошка начинает мыться и я тут же просыпаюсь а засыпаю долго
Магний попейте и кальций если не пьете. Мне помогает. И вит д попробуйте убрать
Сплю часов если по 6 , то это шикарно, то душно, то нос не дышит
У меня ровно так же было . Бывало я постельное ночью начинала менять . Суммарно удавалось поспать 3-4 часа , днем почему то легче спалось . Ой как вспомню перед родами период 🙈
Злость и раздражение это выброс адреналина в кровь. Гормоны. А они нужны малышу для родоразрешения.
На счет сна — возможно у вас дефициты какие то микроэлементов сейчас? Если конечно до беременности такого не было.
Оооо тоже самое... Ладно дочь в садик ходит, днем есть возможность подремать