696-irina-696
ИРИНА МИРОНЕНКО·Мама двоих (2 года, 4 года)
21 день для привычки: миф или правда? Твой опыт
Вот все говорят привычки вырабатываются за 21 день !!!
А как ты думаешь ? Это работает ?
Комментарии
Да ту я думаю больше надо и с головой прорабатывать 🤗
Нравится Ответить
У меня с питанием не сработало🙈 21 день продержалась , а потом думаю ну один день читмил устрою и … неделя уже 🤣
Нравится Ответить
Думаю нет, нужно больше времени. Это ж по сути переучивание на новое поведение. Год, а то и полтора минимум.