Что можно делать беременным? Советы для мам и забота о себе, важность курсов и опыт 4-ой беременности с доулой

Итог: каждая мама всецело и полностью в беременность может все, что она хочет и считает нужным и правильным для себя и своего ребенка. Единственное, мама должна думать о своем ребенке и немного жертвовать собой именно в роды. Заботится о себе в беременность. Прислушиваться к себе, своим ощущениям, сигналам организма.
Это все в любом случаи ужас жуткий разных величин. Но мама большая и сильная, ее подлотают и она забудет. А малыш хрупкий и заперт внутри мамы.
Сейчас много курсов, отзывов, доул и прочего. Не стоит этим пренебрегать.
Кстати в 4ую беременность у меня был контакт с доулой😁🌹
#историябеременности #историяродов