Мамочки, что нельзя при грудном вскармливании: список продуктов и советы для кормящих

От лекарств без назначения врача, алкоголь, курение. Остальное можно. Мне врач рекомендовала вводить по одному новому продукту в день. Картошки, каши, мясо - не в счёт. То есть - сегодня шоколад попробовали, завтра клубнику, и т. Д. А в целом можно всё.

Всё можно)

От тупых советов лучше всего отказаться и алкоголя/курения. Остальное можете всё делать 💃

В этот раз я не держала никакой диеты, все ела понемногу и смотрела на реакцию , в итоге все отлично , реакция была только на салат с грибами

От 8 аллергенов, мёда, обильных специй. И любой пищи в очень больших количествах

Всё можно, в разумных количествах конечно.

Питание частое и разнообразное