После согласования операции накрыла грусть: что делать, если депрессия перед операцией? Советы

Сегодня договорились с врачом об операции все согласовали , и чет как то депресняк накрыл , как то грустно стало и не понятно от чего конкретно , наверно от того что мне ……. Когда приду с роддома :)))))