
Девочки привет 🌸
А подскажите у кого то была нехватка белка? В связи с чем?
И как добирали ?
Я взяла эти йогурты.
Попробую
Мне гинеколог советовала протеин пить, т.к. чисто продуктами восполнить очень тяжело.
У меня тоже пошла нехватка в беременность. Перешла экспоненту, держится. Еще пудинг есть белковый вкусный
Сывороточный протеин, я заказывала ИванПоле коктейли.