Начало похудения: считаю калории, цель - красивая фигура к лету! Отвес 11 кг, нужна мотивация

Когда-то в 2018 году, у меня была красивая фигура..
Она и сейчас осталась красивая, но где то внутри под слоем жира, который я наела. Сейчас у меня +11 кг к этому весу.
На волне всеобщего бума вокруг, все худеют, ходят в зал, я подумала, а чем я хуже.
Начала пока с подсчета калорий, сейчас 4 день, и я поняла на сколько же больше я жрала, по другому не скажешь.
Ну ничего, справлюсь обязательно, все получится. Весной подключу спорт, потому что с работой пока не понимаю куда его всунуть. И к лету начнет уже хоть что то вырисовываться.
Изначальный вес с которым начала худеть 69.7.
Взвешиваться буду раз в неделю, контрольные замеры раз в месяц.

PS. Если вдруг кто не понял, на фото вес 2018 года ахаха
А фото сейчас я кидать не буду , тодько когда похудею, стыдно жутко)