Может кто-то пользуется корсетом для спины? Например для работы за компом или просто ходите дома. Я как собака сутулая за компом, периодами очнусь выправляюсь, потом опять.
Плюсом у меня остеохондроз, думаю может взять за компом работать?
Комментарии
Смешно,но как раз сейчас по первому в Жить здорово об этом рассказывают и показывают. Посмотрите
Есть мягкие, реклинаторы, разводят плечи и лопатки. выглядят похоже на эластичный бюстик.Вот его вам можно. А жесткие корсеты- это надо с вашим ортопедом обсуждать. Все зависит от формы и стадии вашего кифосколиоза,если он есть.
Плюсую. От корсета можно хуже сделать. Упражнения для спицы и укреплять мышцы.
Уже доказано, что от него больше вреда , чем пользы. Носила в свое время, только дикие головные боли были . Лучше упражнения для спины
Да? Надо изучить, а то пришло в голову и спросила тут, спасибо
@yulia_skv, от регулярного плавания виду эффект и упражнений. Но пока не до них😅
@obarat, вот да конечно. Плавание круто, но я не умею плавать нормально, ловлю панику если дно ногами не ощущаю и все тону)
Вы молодец,что озадачились темой осанки,это очень важно. А то озадачиваются,когда уже все болит