Больше отдыхайте и пейте, я морсы все время пила во время болезни. Еще врач назначала от боли в горле Фарингосепт рассасывать, от заложенности в носу - детский Риномарис Адванс.

Пейте парашок инисти

Нос аквамарисом, горло мирамистин/фурацилин, больше пить жидкости (вода, морс, чай с лимоном) и отдыхать)