
Всем привет !
Девочки кто с чего начинал восстановление после родов , в плане физической нагрузки (спорта) ? Типо сбросить лишний вес , улучшить состояние кожи , убрать живот
Может есть ссылки на видео/ссылки на каналы/блогеров
Хочу потихоньку начать возвращать форму , не знаю с чего начинать, как правильно начать


Ну что, начало положено, сегодня купила Ариане горшок))
С чего начинать?
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶


Только что писала про мастера который вот так начал диалог) кто просил ссылку, в комменты)

Давайте создадим полезный пост и поделимся ссылками на классные подарки к Новому году для родственников, знакомых, коллег 🎄🎁
Что-то универсальное, классное и актуальное 🤗
Я свою подборку скину в комментариях, в сам пост вроде нельзя ссылки вставлять)
П.С: ёлочка прошлогодняя)
П.П.С: закрыла комменты, потому что уже началась какая то вакханалия)
Пост не удаляю, многие нашли тут себе хорошие идеи для подарков)
У дочки начались месячные, ей 10,5 лет 😭. Я в шоках! Все к этому шло уже больше года и было ожидаемо , но почему так рано-то сейчас дети взрослеют? Нужно вести сейчас к врачу? Посоветуйте детского гинеколога
P.S. даже не думала , что попаду в ТОП! Девочки, спасибо за ваши истории, что делитесь , кстати, если оценить статистику здесь , то в прошлое поколение было больше детей , у кого начало пришлось на 10-11 лет, я думала сейчас раньше начинаются, но тут немного мам с девочками, у кого, как ...