patipati9
патюля.
Грех ли делать бедра, если их нет совсем? Хочу женственную фигуру, широкие плечи и узкие бедра!
Девочки как считаете грех ли сделать себе бедра ? Изменить форму ? Если их совсем нет (( очень хочу 🥹🥹плечи широкие , а бедра узкие хочется как то женственной фигуры а не перевернутый треугольник (
26.02.2025
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
leraalieva24
У меня был вес 48 кг я в зале за год набрала 10 кг тоже не было бедер вообще,тренируетесь а на верх можно просто подключить растяжку
27.02.2025 Нравится Ответить
samrikko
Не смогу найти сейчас . Но говорилось, если это непринятие себя ведет к психологической травме . Т.е угнетает тебя, как то портит отношение с мужем и тд, можно, но с условием что это никто не видит. Т.е одежда должна все скрывать. Достоверность нужно уточнить. НО Я НР СОВЕТУЮ , просто даже из за последствий вмешательств.
26.02.2025 Нравится Ответить
oxoxorushkixoxo
Возьмите себя в руки
Всю волю соберите
И тренируйтесь
Желание есть - всё есть😁😁
Дома тоже можно подкачать
Всю волю соберите
И тренируйтесь
Желание есть - всё есть😁😁
Дома тоже можно подкачать
26.02.2025 Нравится Ответить
patipati9
У меня такой верх массивный плечи и боюсь как бы больше не стало(
26.02.2025 Нравится Ответить
oxoxorushkixoxo
@patipati9, ну не делайте упражнения на плечи 😁 в чем проблема
26.02.2025 Нравится Ответить
oxoxorushkixoxo
@patipati9, это так не работает
Если вы делаете упражнения на попу, плечи не увеличиваются
Если вы делаете упражнения на попу, плечи не увеличиваются
26.02.2025 Нравится Ответить
nurish.z
Сегодня видела видео, где сделали одной узкую талию и бедра
Просто это было как не красиво и неестественно
Полюбите себя такую, какая вы есть
Просто это было как не красиво и неестественно
Полюбите себя такую, какая вы есть
26.02.2025 Нравится Ответить
patipati9
Я и не хочу прям узкую талию , я хочу бедра чтобы были .😓 не так как кентавры , а просто хотя бы немного . А то плечи и бедер нет , не красиво (((
26.02.2025 Нравится Ответить
gamama05
я наверное себя настолько люблю, что даже в голову такое не приходит( у меня тоже треугольник
26.02.2025 Нравится Ответить
gamama05
@patipati9, нет мне не нравится моя фигура 😂 но еще больше я боюсь всякие вещи в себя вкачивать
26.02.2025 Нравится Ответить
savanta
@patipati9 а рост какой? Вообще, лишний вес есть? Просто у меня всю жизнь была фигура груша - узкие плечи и широкие бедра. Но когда поправилась всего лишь на 5-6 кг, сразу плечи стали широкими. Плюс после беременностей тазовое дно ослабевает и ягодицы уходят. Попа, которая у меня была всегда выраженная, стала плоской. Попробуйте делать упражнения Кегеля . Но только так: на выдохе " приподнимаем вверх" мышцы тазового дна и втягиваем живот ( особенно верхнюю часть , диафрагму), а на вдохе - снова расслабляем, вытягиваем вниз мышцы тазового дна, а живот надуваем ( не грудь поднимаем, а именно живот надуваем) . Только не наоборот. Не спутайте. На выдохе втягиваем во внутрь живот и мышцы тазового дна , а на вдохе снова опускаем мышцы тазового дна и надуваем живот.
Сделайте пару дней. Если талия станет более выраженная, то стоит продолжать дальше. А если есть лишний вес , то , возможно, особо результата не будет.
Ещё прокатывайте стопу на теннисном мяче. Это сделает вашу походку более правильной и ягодицы будут качаться при ходьбе
Сделайте пару дней. Если талия станет более выраженная, то стоит продолжать дальше. А если есть лишний вес , то , возможно, особо результата не будет.
Ещё прокатывайте стопу на теннисном мяче. Это сделает вашу походку более правильной и ягодицы будут качаться при ходьбе
26.02.2025 Нравится Ответить
oxoxorushkixoxo
Недавно @uzi_abykarova, выкладывала
Ее пациентка ввела филлеры в ягодицы
И что вы думаете?
воспаление . Гной.
Направили к хирургу.
Ее пациентка ввела филлеры в ягодицы
И что вы думаете?
воспаление . Гной.
Направили к хирургу.
26.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также