Я не по теме😄
я обожаю пальчики на ногах малышей😂своему стригу со слезами, рысюшки😂

Замороженные овощи с грудкой
ветчина из индейки без жира с сыром, овощами в лаваше
творог с ягодами(запеканка, вафли из творога пп)
Греческий йогурт, можно добавить протеин. Можно заправить греческим йогуртом салат (если в правильной пропорции добавить в Греческий йогурт горчицу - будет вполне походить на майонез)
Салат из овощей с тунцом в собственном соку консервированным
Ну и далее всякие пп кексы и т д(но это уже по мне более заморочно, как и творожная запеканка, я готовлю все что занимает 2 минуты)

Шаурма например, лаваш, куриная грудка, овощи, сметана, все завернуть)
Аля шаурма, лаваш, красная рыба, творожный сыр, авокадо/огурец завернуть все).
Овсяно блин с разными начинками. Еще люблю цветную капусту залитую яйцом.
Салат сердце/язык, соленые огурцы, лук, зелень, винегрет, Цезарь с креветками.. Кур уа с картошкой в духовке...
Все хорошо, главное в меру)