📍Спорт vs планирование

Все кругом говорят, чтобы жила обычной привычной жизнью после овуляции
Но как быть, если привычная жизнь-это силовые тренировки+ парилка каждую неделю.

Девочки, пока нет // можно дальше заниматься?
Или может ходить на низкоинтенсивные групповые,например, и не рисковать? (Понимаю, что риск не оправдан, поэтому сижу дома, но крыша едет и хочу в зал)🥲