Дорогие мамы, почему так важно говорить о чувствах и переживаниях после родов? Советы!

Эти слова должна прочитать каждая мама!
🫂

Дорогие мамы,

Я хочу поговорить с вами о том, что часто остаётся в тени, когда ты становишься мамой. Мы все знаем, как важен каждый момент с нашим новорождённым малышом, как он привлекает внимание, любовь и заботу. Но есть одна важная деталь, о которой не все задумываются.

Когда мы рожаем, все внимание, вся любовь, вся забота направлены на малыша. Это прекрасно, это естественно, но почему-то в этом процессе мы, мамы, часто остаёмся в тени. Когда на свет появляется новый человек, всё внимание сосредоточено на его потребностях, на его здоровье, на его благополучии. И это правильно. Но кто помнит о тебе, маме?

Где те слова поддержки, когда тебе трудно? Где внимание к твоим переживаниям, когда ты, уставшая и исчерпавшая силы, пытаешься понять, как найти баланс между заботой о себе и о ребёнке? Где слова "ты тоже важна"? Почему твои чувства и переживания часто остаются незамеченными?

Мы, мамы, — это не просто машины по уходу за малышами. Мы — люди с эмоциями, с усталостью, с переживаниями. Нам тоже нужно внимание. Нам тоже нужно услышать: "Ты справляешься. Ты сильная. Ты замечательная". Нам тоже нужно, чтобы кто-то сказал, что мы не одни.

Дорогие мамы, помните: ваши чувства важны. То, что вы переживаете, то, что вы чувствуете, — это нормально. Позвольте себе отдыхать, позвольте себе иногда чувствовать усталость и признать, что это тяжело. Но самое главное — не забывайте, что вы не одна. Мы все проходим через это, и поддержка друг друга — это то, что помогает пережить этот невероятный и в то же время сложный путь материнства.

С любовью и поддержкой,
Ульяна 💖