Mom.life
Ольга
olushkavivi
Ольга

Витамин Д 11: что принимать и в какой дозировке при низком уровне витамина Д? Советы

Добрый вечер. Сдала сегодня витамин Д =11, посоветуйте пожалуйста, что
принимать и в какой дозировке? Ни разу не пила его.
26.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nata_lii
nata_lii
У меня был 28, врач назначала девит 50000 1 табл в неделю 2 мес. Пересдала и поднялся до 49, далее принимала 1 раз в мес.
26.02.2025 Нравится Ответить
riomio
riomio
У меня было 13, каждый день пила 5000, через 2 месяца пересдала -30.
26.02.2025 Нравится Ответить
olushkavivi
olushkavivi
А у вас было плохое самочувствие из-за низкого витамина Д?
26.02.2025 Нравится Ответить
riomio
riomio
@olushkavivi, не было сил и была устала сть. Списывала на недосыпы и усталость с ребенком. Как поднялся уровень - жизнь заиграла новыми красками:)))
27.02.2025 Нравится Ответить
olushkavivi
olushkavivi
@riomio о, у меня сейчас такая усталость как вы описываете
27.02.2025 Нравится Ответить
kattirina4
kattirina4
Это очень мало конечно

Я бы начала с 10000ме каждый день и через месяц пересдала, а потом корректировала дозировку
26.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также