Можно ли носить линзы во время поста? Делюсь опытом: зрение ухудшилось, без них тяжело, какие есть нюансы?

Девочки, в интернете пишут что во время поста можно носить линзы для зрения, но вдруг есть ньюансы
Я уже как 2 года не держала, за это время зрение ухудшилось и каждый день даже если сижу дома мне без линз тяжело что-либо делать,
Можно ли носить линзы во время поста?