Как отучить ребенка от совместного сна и приучить к своей кроватке: опыт мам и советы

девочки. расскажите пожалуйста как вы отучали своих деток от совместного сна и приучали ко сну отдельно в своей кроватке?

дочь отучила от груди, теперь пытаюсь отучить и от совместного сна, но к сожалению плохо пока получается. днем ее уложить спать ну оооочень трудно, на кроватке чтобы она уснула необходимо не меньше часа ее в ней качать. но я думаю все таки приложить усилия и постараться начать так ее укладывать… днем в 12 и ночью в 9. надеюсь это вначале будет так трудно, что дольше часа придется укладывать, а далее спокойно будет засыпать, ведь так ?

ночью она плохо спит. в 3 ночи проснется, и каждые 10 минут будет орать. как только я ее положу рядом с собой в кровать, она в обнимку будет спать до самого утра