Уже 2 года беру себя в руки. Но вкусно покушать берет меня😂😂😂😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Ой сама не знаю как взять себя в руки. Знаю что могу ( уже худела на 14 кг , подкачалась в домашних условиях ) но почему-то не могу себя заставит начать.

... прочитала я взяв в руки телефон после 30минутного комплекса для спины. ))) да никак))) я ехала с работы, скачала по дороге что по руку попалось (весьма удачно кстати), пришла скинула пуховик сказала Алиса включи музыку для тренировки, и прямо в коридоре начала "корячиться")) по другому я это не назову)) мои в шоке поначалу)) а сейчас уже сами , только я захожу они Алиса включи маме музыку 😆 вот ищу что-то новое, потому как знаю себя, быстро надоест