Пробиотики и пребиотики при грудном вскармливании: кто пил и какие результаты? Посоветуйте!

Всем привет!кто нибудь пил пробиотики или пребиотики на гв? Педиатр посоветовала мне что-нибудь попить, но не сказала что🤣