Какие комплексы витаминов для взрослых эффективны? Делимся опытом и ощущениями от приема!
Девочки, добрый день.
Какие комплексы витаминов для взрослых Вам нравятся (про сдачу на дефициты знаю, но интересуют именно комплексы витаминов)? От каких чувствуете эффект в самочувствии?
Девочки, у нас в магазине и акции бывают, 👉на прошлой неделе 20 банок коллагена бесплатно, в подарок🎁 + к покупке отдали ,скидки ,новости, поступления , чтоб ни чего не пропустить - присоединяйтесь 🙌
вся инфа в нашем тг канале) ссылка
Я недавно пила от Нэйчес Баунти комплекс "Мультидэй с экстрактом листьев зеленого чая", с ними была спокойнее, но при этом энергии как будто больше, легче по утрам даже начала вставать.
Мне особенно хорошо после второй беременности помогли магний, коллаген морской и пептидный, омега и витамины группы Б - все витамины исключительно от NL.
Во время беременности особенно хорошо помогало справляться с дефицитом железо тоже от NL, так как оно хорошо и уровень в организме поднимает, и не дает побочек в отличии от аптечных препаратов
По собственному опыту скажу-витаминные комплексы фигня.
Долго и много экспериментировала
В итоге вывела для себя формулу для иммунитета и общего отличного самочувствия- витамин D, омега. Магний
И правильное сбалансированное питание.
Повторюсь-это лично мой опыт, годами проверенный.