Беременность: головные боли, сопли, десны, крестец, цистит и прочие радости! Кто как справляется?

Лэйдис, с первого месяца появляются все новые и новые приколы🙃
Посоветуйте, кто как справляться:

1. Головные боли. У меня мегренозная предрасположенность, низкое давления. Я очень падкая на перепады и тд. Спазган мне разрешали, но я настолько сильно боюсь навредить ребенку лекарствами, что прям до последнего сейчас терплю.

2. Сопли. Я уже не могу, клянусь. Из носа течет просто постоянно уже 19 недель. Вечно чихаю, отдает при этом вниз живота. Последние пару недель утром еще и с кровью высмаркиваться начала. Видимо давление.

3. Десна. Примерно месяц зубы чищу только с кровью. В области жевательных зубов десна уже в мясо. Полоскаю стоматофитом, но как будто бестолку.

4. Крестец. Иногда боли настолько сильные, что до слез. Будто кол вставили. Ни встать, ни сесть, ни перевернуться. Лежала на аппликаторе, но он не всегда помогает, да и не всегда есть возможность.

5. Лень, усталость, сонливость. Я в туалет себя еле заставляю встать… Знаю, что нудно гулять, дышать свежим воздухом, но я просто бл не могу оторваться от кровати.

6. Цистит и молочница, которые стали моими верными спутниками. Приходят и уходят, когда захотят. Хотя по анализам все чистенько. Пью канефрон, когда начинается, поменяла белье, ставила свечи. Но как долго еще это будет продолжаться?)))

Еще жутко перестала себе нравится, но тут просто надо привыкнуть к себе новой. Наверное. Волосы как солома, хотя ухаживаю. Нос картошкой на пол лица расплылся🙃 высыпания постоянные, появление лишних подбородков😂 в беременность входила 50кг, на 19 неделе вес 58кг. А еще полгода до беременности я 42кг весила…

С периодической тошнотой, слезами, немного больной грудью и сухостью кожи я уже смирилась)

Буду благодарна вам за советы❣️
Может кому-то тоже поможет!)