Как похудеть на 15 кг, если любишь вкусно поесть: завтраки, обеды, ужины, перекусы и -5 кг за месяц!

1. Завтраки
2. Обеды
3. Ужины
4. Перекусы
И кто сказал, что правильное сбалансирлванное питание это не вкусно и дорого?!
-5 кг без спорта за месяц, идем дальше)
Цель сбросить ещё 10кг❤