Как раньше жили без консультантов по сну? Что делать, чтобы ребенок спал ночью? Поделитесь опытом!

Сегодня ночью качаю сына и думаю. Вот как я жила раньше со старшими? Ведь там ни каких консультантов по сну не было, да и в целом не заморачивалась. И норм было. Сейчас чистая пороноя. Мне кажется я уже с ума схожу и незнаю что сделать что бы малой спал по ночам. 🙄🤦