@nghhfd, схватки не спутаешь. В моменте когда тянет низ живота и поясницу, должен схватывать живот полностью. Сразу в этом моменте засекаешь и как отпускает останавливаешь счетчик.
@pust.ne.budet, Просто из меня что то еще Течет,моментами обильные прозрачные выделения,я не понимаю это моча или не 😭
Вчера ночью много гуляла,уборку делала и еще мужетерапия была…
Я вот тем же занимаюсь, но у меня как тренировочные пока что, смотря на интервал. Хотя достаточно сильные.