Через сколько можно носить бандаж после ЕР? Какой бандаж эффективнее: трусики или обычный?

Через какое время можно утягивать живот после ЕР ? Какой бандаж лучше купить ? Если купить бандаж в виде трусиков , мне кажется он удобный , но эффективный ли???