39 недель беременности: как понять, что начинаются схватки? Ощущения внизу живота и паника

Дышите) концентрируйтесь на дыхании и все будет хорошо. Даже когда лень. Проверено, с правильными дыханием все в разы проще проходит😜
Когда сбивалась и ленилась, то прям накрывало незабываемыми ощущениями. А с дыханием все терпимо, мне даже понравилось можно сказать)

У меня когда началось, я думала просто съела что-то не то и живот крутит, ну и плюс тренировочные схватки. Говорят в роддом ехать, когда схватки по минуте раз в пять минут. У меня с 11 вечера были секунд по 30-40 и раз в 3 минуты. Я думала ну неееееее, просто не то съела. Полночи не спала. В 6 утра пошла в душ, а оно после душа наоборот каааааааак усилилось. И резко что-то так захотелось в роддом сразу, чтобы проверили что это. Я еще крутая, мужа разбудила, он на панике, я говорю такая неторопливая. Подожди, я чай попью. Заварила чай размеренно, ну тут каааак прихватило-прихватило, что и чай расхотелось 😀

Паниковать не стоит, срок у вас хороший, вам надо понять что роды не избежны!!! да и после них боль сразу забывается)))) если это оно схваткообразные ощущения будут по чуть-чуть усиливаться с каждым разом и не отпустит пока не родите. Боль когда уже будете ощущать надо в роддом ехать

Если начинается, то ощущения тоооочно будут усиливаться. Не пропУстите😃

В душ и ношпу можно выпить ,если не помогло ,то в роддом

Не пропустите точно😄 Наблюдайте за состоянием))