Соц опрос! Что для вас важно в фитнес тренере, чтобы вы захотели у него тренироваться? Какое образование у него должно быть? Фигура? Общение ( как подружка или все же как тренер-клиент), какие личные достижение у него должны быть? Опыт работы? Короче опишите идеального тренера для себя🙂
Лучший комментарий
Комментарии
Сексуальное возбуждение должна вызывать
Я про женщину, я не путаю
Я нормальная
Это мой критерий 😀
Я должна в ней чувствовать то, что меня гормонально будоражит и на этой энергии я могу вывезти любую тренировку
Кстати, соглашусь! Ходила на бачату — при виде тренерши вспоминаешь, что у тебя тоже есть *опа и весь час занятия пытаешься управлять ею так же красиво и грациозно 😀
Персональный тренер, это индивидуальный подход к клиенту, тренер должен подобрать программу исходя из пожеланий клиента, а не то как он считает, должен выглядеть в его глазах идеал. Но при этом, если клиент хочет нереального, уметь донести, что не нужно. Знать биомеханику, правильную технику, уметь распределить грамотно нагрузку. Учитывать возраст, вес, предыдущий опыт в тренировках, состояние здоровья. Так же важно тренеру следить за собой, его тело визитная карточка. Не понимаю тренеров с животиками, ушками на попе и лишним весом. На мой вкус не люблю слишком худых или наоборот перекаченых. Если мы занимаемся с тренером на постоянной основе, важно чтобы помнил, что я ему уже озвучивала и мне не пришлось бы ему рассказывать одно и тоже по несколько раз.
@slavva020185 это разные тренера. Хороший групповик, это почти как аниматор. Должен держать хороший темп тренировки, показывать следующее упражнение, не прерывая на долго тренировку, следить за техникой в группе. Смотреть, чтобы новички не умудохались, а старички наоборот не халтури. В идеале показывать 2 варианта упражнения. Понимать, когда группа уже реально издохла, а когда можно ещё поднажать. Понимать структуру тренировки, чтобы она не была хаотичной или наоборот однообразной.
@marina_anikeeva1, ну не знаю, вопрос про образование и фигуру, а вы пишете «следить за техникой, показывать упражнение, быть аниматором»😀 ну не суть, спасибо за комм)
@slavva020185 ну образование это хорошо и фигура тоже, только зачем оно мне на занятиях, если он не тянет вышеперечисленное. И я такого тренера знаю. Человек хорош в индивильных занятиях и образование есть и фигура, а ведение групповых тренировок не тянет. Поэтому и уточнила, какого рода вас тренировки интересуют. Надеюсь вы себя найдёте и своих клиентов
На слове «вариант для продолжающих» мы дружно мимикрируем под начинающих 🤣
А если серьезно — полностью согласна с комментарием
4 года тренируюсь, чаще всего попадаю на занятия к руководительнице студии.
Деликатная, тактичная. Не лезет в душу, но всегда готова поддержать разговор (я вот к массажистке недавно попала такой, что показалась ну очень навязчивой — не люблю такое). Постоянно учится новому (и потом привносит это новое на свои занятия). Ухоженная. Дисциплинированная.
И самое главное — здесь за 4 года у меня ни разу не было травм. Да, болело в самых интересных местах, это само собой 😆
1. Тренер должна быть девушкой - не мужчина - это важно для меня .
2. Она не обязательно должна быть с каким то определенным образованием . Опыт работы и результаты прошлых клиентов ( если имеются)для меня важнее
3. Было было круто если б мы с ней были схожи в телосложении , так я точно буду уверенна , что она знает как мое тело довести до цели . И сюда же - не накаченная химией ! Я сразу их вижу , мне такие леди бои не нравятся
4 общение максимально простое, как с подружкой . Я в принципе со всеми так общаюсь , если не в формальной обстановке
5 так как я всегда работаю на массу тела - мне важно понимание у тренера опыта именно в этом направлении , техника выполнения и внимательное отношение ко мне . Питание - не особо важно .
Питание очень важно для набора качественной мышечной массы!)
@slavva020185, ну конечно же
я знаю какое питание мне нужно . Потому в советах от тренера не нуждаюсь.
Криво написала просто ))
И так и так )) просто образ своего идеального тренера)
Чтобы знал, что такое мфр и внедрял это в индивидуальные занятия, чтобы знал, что всё начинается со стоп и как с этим работать, чтобы работал не на желание моё, а видел, что моему телу необходимо именно сейчас (например, какие силовые, если провисает весь корсет, зажимы, неправильное положение тела и тд). Как показывает практика, хороший/потрясный/аухенный внешний вид совершенно не показатель профессионализма. Но к полному тренеру не пошла бы. Главное, чтобы спец был в своей «теме» и постоянно расширял свои знания в данном направлении. В общем, я люблю фанатиков своей работы😄 и я за качественный процесс, а не за результат.
@marina_anikeeva1, первое время больно, потом кайф, и тело говорит спасибо)
@home_yulia_ не, меня он бесит. Уже не больно мне. Просто не моё, нудистика
Да, для меня важно чтоб тренер выглядела хорошо, фигура должна быть спортивной. Чтоб знала технику выполнения упражнений и корректировала при выполнении. Опыт не имеет значения . Если бы еще контролировала питание, то это для меня идеал. Ну и не смотрела на меня как на гавно 😂
Такое было, что на вас смотрели как на говно?😳
@slavva020185, тю конечно))), у меня очень слабые руки, и одна рука до конца не разгибается после перелома, поэтому я не могу делать упражнения на спину с большими весами, гантели в 3кг для меня это прям очень сложно. И пару тренеров откровенно ржали с этого 😵💫
@sasha_er, очень странно, а если вы заранее сообщили о травмах - страннее больше 😀
Самое важное, чтобы тренер не сидел в телефоне и не занимался своими делами во время занятия) очень часто с этим сталкиваюсь, все мы люди, но я заплатила за час времени - будь добр смотреть на меня 😅 я не говорю о каких-то важных звонках, тут вопросов нет
Образование не очень принципиально, мне кажется в тренеры идут люди разных направленностей
Фигура однозначно должна быть мотивирующая меня, лично меня отталкивали девушки тренеры, у которых одна нога шире моей жопы
Как с подружкой - комфортнее) все таки это частое общение и официально постоянно общаться устанешь, а за легкой болтовней и тренировка быстрее летит
Здорово, если тренер может предложить разные тренировки, чтобы они были интересными, потому что ходить полгода и делать одно и тоже устанешь, в принципе быстро и необходимость в тренере потеряется - когда поставить еще вес я и сама соображу 🤷🏽♀️ я не говорю о том, что надо каждое занятие мне разнообразие, но какая-то периодизация точно нужна)
И еще круто, если тренер может составить за доп плату план питания, это очень нужно новичкам) потому что мало кто сам приходит к грамотному питанию, а читает интернет и питается тортиками по принципу - ну влазит же в Колораж, либо наоборот садится на адскую диету. В обоих случаях результата от тренировок почти нет - кто виноват? Тренер конечно))
Самое важное, чтобы тренер не сидел в телефоне и не занимался своими делами во время занятия) очень часто с этим сталкиваюсь, все мы люди, но я заплатила за час времени - будь добр смотреть на меня 😅 я не говорю о каких-то важных звонках, тут вопросов нет
Образование не очень принципиально, мне кажется в тренеры идут люди разных направленностей
Фигура однозначно должна быть мотивирующая меня, лично меня отталкивали девушки тренеры, у которых одна нога шире моей жопы
Как с подружкой - комфортнее) все таки это частое общение и официально постоянно общаться устанешь, а за легкой болтовней и тренировка быстрее летит
Здорово, если тренер может предложить разные тренировки, чтобы они были интересными, потому что ходить полгода и делать одно и тоже устанешь, в принципе быстро и необходимость в тренере потеряется - когда поставить еще вес я и сама соображу 🤷🏽♀️ я не говорю о том, что надо каждое занятие мне разнообразие, но какая-то периодизация точно нужна)