Магний B6: какой выбрать для успокоения нервов и расслабления? Сравнение хелат, глицинат, цитрат, магнезиум, где купить на WB
Чем отличаются магний б6 : хелат,глицинат,цитрат,магнезиум? Какой пить для успокоение нервной системы,для расслабления? На вб их куча ,поделитесь ссылкой пожалуйста,кто что покупает ?
Для лучшего усвоения добавлены. В цитрат Вит с. Глицинат глицин и тд. Лучше всего цитрат или хелат. Но второй может вызывать запоры, ести есть склонность