Набрала вес после второго ГВ: делимся опытом, как похудеть, если не помогает диета? Обсуждаем!

Question

Девочки, кто после ГВ набирал вес… после первого ГВ я скинула сильно, а вот после второго все очень неприлично)
За 2 месяца + 3 кг… никогда не держала диету на грудном вскармливание…
Понимаю, что как в первый раз не будет.
Пора закрывать , видимо, рот…
Поделитесь своим опытом?

Анастасия · Answer

Дааа, я тоже скинула сильно пока кормила, а сейчас просто ужас какой-то… видимо по привычке ешь много, а калорий меньше тратиться. Надо урезать калории или активность увеличивать

Ульяна · Answer

Я кормила первого, скинула сильно. Бросила кормить и набрала ооочень сильно. Второго кормлю, опять скинула. Боюсь представить, что будет, когда сверну ГВ.

Набрала вес после второго ГВ: делимся опытом, как похудеть, если не помогает диета? Обсуждаем!

Комментарии