Что делать, если бесит человек: советы психолога и техники управления агрессией? Помогите!

Есть тут психологи? Нужен ваш совет как справляться со своим состоянием, которое возникает у меня при виде определенного человека? Настроение меняется в раздражительную, злую агрессию, в мосенте начинает бесить все и всё. Какие техники есть? И вообще, что это у меня не так, если я так реагирую на человека?